Как правильно промывать нос и зачем это нужно

Чтобы понимать, как правильно промывать нос, нужно знать, зачем промывать нос вообще.

Промывание носовых пазух - это процедура, входящая в комплекс лечения насморка, гайморита и синусита. Ее рекомендуют не только для борьбы с простудными заболеваниями, но и с аллергическим ринитом или синуситом. 

Зачем промывать нос? Регулярная ирригация носовых пазух раствором с морской солью вымывает выделения, аллергены, уничтожает возбудителей ОРВИ и снимает отечность. Кроме этого, с помощью полоскания носа возможно предотвратить пересыхание носовых пазух в холодное время года, когда воздух пересушен отопительными приборами. Для этого используется физраствор.

Промывание носовой полости должно быть регулярным. Разовая процедура только ненадолго облегчит состояние. Полоскать нос также желательно в комплексе с другими методами лечения. Эта процедура необходима для:

• профилактики разрастания полипов в носу;
• снятия воспаления;
• вымывания аллергенов (пыльцы,пыли, грибка и т.д.);
• очищение полости носа от выделений;
• санация носовых пазух.

Перед операцией или обработкой назальным спреем нос также рекомендуется промывать.

Промывание носа: как правильно?

Существует несколько методик промывания носа.

1. Простое орошение - к ноздре подносится баллончик или флакон с лекарством. Чаще всего для такого способа промывания используется солевой раствор.
2. Промывание грушей или кружкой Эсмарха. Рекомендуется дополнительно узнать, как правильно промывать нос в домашних условиях, чтобы не причинить себе дискомфорт сильным напором воды. Один из самых распространенных методов очищения носа на дому.
3. Назальный душ. Проводится только в больнице, как правило, с использованием физраствора.
4. Назофарингиальные ванночки. Пациент заливает в носовые ходы лекарства и произносит несколько слов или слогов, после чего прочищает нос.
5. Промывание по Проетцу (“кукушка”). Применяется при гнойном гайморите. С помощью этого метода из носовых пазух удаляются выделения и гной, после чего носовые пазухи обрабатываются дезинфицирующим раствором.
6. Водоструйная ирригация. Мягкий способ очищения носа, который применяють для детей. Лечебный раствор закрепляется в штативе, затекает в одну ноздрю и выводится свободно из другой.
7. Аспирация. Применяется для новорожденных, еще не способных прочищать нос самостоятельно. В этом случае вливаемая в нос жидкость отсасывается с помощью аспиратора.

Выбор метода зависит от возраста пациента и диагностической картины. 

Показания для промывания носа

Заложенность носа может быть как обычной простудой, так и симптомом более серьезных заболеваний - синусита, гайморита. Если не удается самостоятельно прочистить нос от выделений, следует обратиться к врачу.

В сезон вирусных эпидемий промывание носоглотки - профилактика заражения после контакта с больным человеком или посещение мест массового скопления людей.

Также промывание носа показано аллергикам в сезон цветения растений-аллергенов.

Зачем промывать нос солевым раствором?

Профилактические промывания рекомендуются при таких заболеваниях:

• гайморит;
• фарингит;
• аденоидит;
• инфекционные заболевания носоглотки;
• поллиноз.

Также носовую полость желательно регулярно промывать после операции в этой области.

Когда промывание носа противопоказано

Не рекомендуется делать промывание в таких случаях:

• сильный отек слизистой;
• отит;
• поврежденная носовая перегородка;
• частые носовые кровотечения;
• эпилепсия или психическое расстройство (в последнем случае лучше проконсультироваться с психотерапевтом).

Беременным и кормящим насчет промывания носа обязательно проконсультироваться с врачом.

Как правильно промывать нос ребенку?

Детям промывание носа рекомендуется не только в лечебных целях, но и в гигиенических. Удаление выделений и корочек из носа облегчают дыхание малыша и улучшают качество сна. Если ребенок страдает аллергическим ринитом, а также в сезон респираторных вирусных эпидемий регулярные орошения носовых пазух обязательны.

• Детям до 2 лет закапывают нос физраствором из пипетки. Для этого малыша укладывают на спину, очищают нос ватными палочками и вводят в каждую ноздрю по 1-2 капли физраствора или раствора морской соли. Через 1-2 минуты аспиратором вытягиваются размягченные корочки.
• Детям старше 2 лет промывание носа возможно с помощью спринцовки или аптечного спрея (аквамарис, акванекс и т.д.) Голову ребенка наклоняют набок, вводят в одну ноздрю кончик спринцовки или флакона, и медленно выплескивают жидкость, после чего ребенок должен зажать вторую ноздрю и высморкаться. Процедуру повторяют со второй ноздрей.

Как правильно промывать нос солевым раствором, аквамарисом или морской солью?

• Первое золотое правило - перед применением кончик сосуда с раствором (спринцовки, флакона и т.д.) нужно обязательно стерилизовать, чтобы исключить риск занесения возбудителя болезни глубоко в носоглотку.
• Не впрыскивайте раствор слишком резко, чтобы не причинять дополнительный дискомфорт.
• Промывайте нос тогда, когда вы или ребенок можете какое-то время побыть в тепле. Переохлаждение после полоскания носовой полости категорически запрещено!